Los paseos en bicicleta es recomendable realizarlos solo hasta el primer trimestre de tu embarazo. Siempre trata de manejar por lugares tranquilos donde no haya desniveles ni baches en las pistas. También ten presente el clima, si llueve tu recorrido puede ser peligroso. Y si hay temperaturas altas, tendrás mayor desgaste.
Es mejor que no busques velocidad y mucho menos realices esfuerzos vanos. El ejercicio es para relajarte. Por ello, utiliza las bicicletas estacionarias que te ayudarán a mantener una buena postura y a ejercitar tus piernas de forma adecuada.
Los paseos en bicicleta es recomendable realizarlos solo hasta el primer trimestre de tu embarazo. Siempre trata de manejar por lugares tranquilos donde no haya desniveles ni baches en las pistas. También ten presente el clima, si llueve tu recorrido puede ser peligroso. Y si hay temperaturas altas, tendrás mayor desgaste.
Es mejor que no busques velocidad y mucho menos realices esfuerzos vanos. El ejercicio es para relajarte. Por ello, utiliza las bicicletas estacionarias que te ayudarán a mantener una buena postura y a ejercitar tus piernas de forma adecuada.
Durante el embarazo, tu piel sufre modificaciones debido a los cambios hormonales, vasculares e inmunológicos…
La aparición de estrías es muy frecuente en el embarazo debido a los cambios corporales.…
Durante el embarazo la textura de tu piel irá variando. En algunas personas suele ponerse…
Si estás embarazada y habéis decidido dar el paso y celebrar una boda ¡enhorabuena!. Debes…
¿Estás buscando ropa para embarazadas? Aquí tienes una selección de fotos de ropa premamá de…
Busca un camisón de lactancia para las largas nochen en vela que te esperan durante…