El ejercicio es el principal enemigo del estrés, y durante el embarazo es tu mejor arma para mantenerte sana y…
“El ejercicio físico durante el embarazo” es un libro escrito por la especialista Rubén Barakat Carballo.
El deporte durante el embarazo ayudará a fortalecer nuestro cuerpo y mejorar nuestro estado de ánimo. Ten presente estos consejos…
Además de ponerte en actividad y relajarte, la danza del vientre tiene muchos beneficios para tu salud física, futura mamita.…
Si quieres cambiar esos busos convencional de embarazada te presentamos el portal Maternity Active Wear, donde podrás conocer los nuevos…
Es un ejercicio que te ayudará a relajar tus músculos dorsales. Solo necesitarás tener la ropa apropiada y una colchoneta.
Primero pon la pierna inferior estirada y la superior flectado hacia el lado izquierdo. Luego, pon las manos en la…
A pesar de tener 40 años y pasar por dos embarazos, la cantante Gwen Stefani se mantiene regia.
Si realizas deporte durante el embarazo tienes que complementarlo con una buena alimentación.
La actividad física es buena para la embarazada. Incluso, a partir del segundo y tercer trimestre del embarazo resulta necesario…