Beneficios del Shiatsu para las embarazadas

Categories: Ejercicio y bienestar

Beneficios del Shiatsu para las embarazadas

El Shiatsu es una terapia originaria de Japón que posee grandes beneficios para las embarazadas, ya que permite  a la mujer generar equilibrio en sus emociones, y serenidad en su mente y cuerpo.

Sí recibes Shiatsu con regularidad durante tu embarazo puedes:

  • Devolverle la vitalidad a tu cuerpo.
  • Liberar tus movimientos.
  • Disminuir los dolores de tu espalda.
  • Mejorar la digestión y evitar la acidez, así como los mareos.
  • Evitar el estreñimiento.
  • Ayudar a regular tu sistema hormonal.
  • Mejorar la fluidez de la circulación sanguínea y del liquido linfático.
  • Ayudar a reducir el hinchazón de tus piernas.
  • Disminuir tu tensión muscular.
  • Reducir el estrés.
  • Favorecer al sueño, disminuyendo el insomnio.
  • Consolidar tus capacidades de auto-sanación y de auto-conocimiento del cuerpo.
  • Aliviar el dolor y generar un efecto tranquilizador a la hora del parto.

El Shiatsu es una terapia originaria de Japón que posee grandes beneficios para las embarazadas, ya que permite  a la mujer generar equilibrio en sus emociones, y serenidad en su mente y cuerpo.

Sí recibes Shiatsu con regularidad durante tu embarazo puedes:

  • Devolverle la vitalidad a tu cuerpo.
  • Liberar tus movimientos.
  • Disminuir los dolores de tu espalda.
  • Mejorar la digestión y evitar la acidez, así como los mareos.
  • Evitar el estreñimiento.
  • Ayudar a regular tu sistema hormonal.
  • Mejorar la fluidez de la circulación sanguínea y del liquido linfático.
  • Ayudar a reducir el hinchazón de tus piernas.
  • Disminuir tu tensión muscular.
  • Reducir el estrés.
  • Favorecer al sueño, disminuyendo el insomnio.
  • Consolidar tus capacidades de auto-sanación y de auto-conocimiento del cuerpo.
  • Aliviar el dolor y generar un efecto tranquilizador a la hora del parto.
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