Es muy beneficioso realizarse masajes durante un embarazo normal. Si tienes complicaciones, consulta a tu médico antes de realizar una sesión.

Tampoco asistas a cualquier masajista. Éste debe ser todo un especialista en embarazadas y técnicas de relajación.

Aclarando estos puntos, te brindamos los beneficios del masaje en la embarazada:

• Te relaja  física y emocionalmente. Combate la depresión y ansiedad que algunas veces se presenta durante el proceso de embarazo.
• Alivia la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causadas por el peso extra que ahora tienes, la postura que adoptas o la debilidad muscular.
• Estimula la buena circulación de la sangre, ayudándote a mantener tu presión normal. Esto ayuda también a que las células tengan mayor oxigeno y nutrientes, lo cual es beneficioso para la madre y el futuro bebé.
• Estimula tu sistema glandular, lo que logra estabilizar a las  hormonas del embarazo.
• Mantiene la elasticidad y flexibilidad a tu piel. Además de ayudarte a disminuir el riesgo de la aparición de las temidas estrías.
• Finalmente, elimina los líquidos y las toxinas que causan fatiga en tu cuerpo.