Si bien los antojitos nos animan a comer más de la cuenta durante el embarazo, no deben ser tomados comola excusa perfecta para excedernos en nuestra alimentación.
Estar embarazada ¿significa comer el doble?
Belleza
Consejos de belleza y cuidados para que las futuras mamás sigan radiantes durante su embarazo.
Corredoras en forma durante el embarazo
Si amas salir a correr, continúa ejercitándose durante el embarazo bajo las indicaciones de tu médico.
Tratamientos termales no aconsejados en el embarazo
Durante el embarazo es necesario cambiar ciertos hábitos en nuestra rutina diaria. Si eres fanática de los tratamientos termales deberías saber lo siguiente
Spa para embarazadas: ¿Qué se debe evitar?
Los tratamientos de spa para embarazadas son seguros solo si es recomendado por los médicos y los profesionales a cargo de brindar el servicio están capacitados para guiar a la gestante.
Controla tu peso durante el embarazo
ejercicios embarazoEmbarazo, antojos y sobrepeso. Estar en la dulce espera no tiene que llevarnos a comer de todo, sinpensar en las cantidades o en los valores nutricionales de los alimentos
Reflexología en el embarazo
La reflexología es una terapia natural muy eficaz durante el embarazo para reducir las dolencias físicas y la ansiedad surgida durante la gestación.
¿Tai chi en el embarazo?
Practicar tai chi durante el embarazo es muy interesante ya que se trata de una técnica muy relajante durante la dulce etapa de buena esperanza.
¡No te olvides del ejercicio!
El ejercicio es el principal enemigo del estrés, y durante el embarazo es tu mejor arma para mantenerte sana y animada en medio de tantos cambios que pueden robarte la calma durante el embarazo.
Crema casera para acabar con las estrías en el embarazo
remedio casero Las estrías son muy comunes en el embarazo, y si bien existen productos inofensivos que regeneran nuestra piel, también podemos atenuar su aparición con cremas naturales a base de aceite de almendras. Toma nota a esta sencilla receta.
¿Qué hacer para atenuar las manchas de la piel?
Amaia de Prado
24/mayo/2011
(Revisado el 30/julio/2019)
embarazoLas manchas del embarazo o paño aparecen durante este periodo como parte de los cambios hormonales vividos por la mujer.
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