Controla tu peso durante el embarazo


Embarazo, antojos y sobrepeso. Estar en la dulce espera no tiene que llevarnos a comer de todo, sin pensar en las cantidades o en los valores nutricionales de los alimentos.

embarazo sanoTe recomendamos cuidarte con dietas, ejercicios y hacer cambios en tu estilo de vida.

Si lo haces podrías evitar:

  • Diabetes gestacional que produce a su vez hipertensión o preclampsia.
  • Mayores posibilidades de cesárea debido al peso del bebé.
  • Trabajo de parto prolongado.
  • Edemas, hinchazón y várices.

Medita en tus hábitos alimenticios para mantener un embarazo saludable y tener un parto feliz.

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