¿Embarazada? y preocupada por tu alimentación. A continuación te mostramos una guía básica con los requerimientos que necesita una embarazada para tener una dieta sana y equilibrada.
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Lo que no debes comer durante el embarazo
Durante tu embarazo tienes que llevar una alimentación sana para que tu bebé crezca en óptimas condiciones, por eso tienes que dejar de comer algunos alimentos que tal vez consumías antes de quedar embarazada.
Dieta post parto
Tienes que tener en cuenta que tardarás entre 6 meses y un año para poder volver a tu peso previo a tu embarazo; por eso te damos algunas pautas que debes seguir en tu alimentación para que consigas tu cuerpo ideal.
Recomendaciones para depilarte
Durante el embarazo la piel es más sensible, por lo que es muy importante que sigas las recomendaciones para no sufrir ninguna reacción contradictoria.
Tips de maquillaje
Muchas mujeres embarazas descuidan su imagen personal perdiendo su glamur y elegancia; por eso, si quieres verte siempre linda tienes que tener un maquillaje y cuidado de belleza particular.
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