La rápida  recuperación de Gisele Bundchen o Penélope Cruz luego de dar a luz, se dice,  fue producto de una dieta hiperproteica conocida como el método dukan, una forma muy polémica de adelgazar que ha sido conocida en los últimos años gracias a famosas mamás.

En la primera fase de este regimen alimenticio  solo se puede consumir proteinas puras por al menos unos 10 días, luego se pasará a la fase de crucero donde se incluyen vegetales, se balancean los nutrientes en la consolidación y en estabilización es necesario separar un día a la semana para consumir alimentos proteicos, mientras que en los otros 6 podremos consumir las comidas sin ninguna restricción.

A pesar de ser muchas las seguidoras del método dukan, aún generan ciertas  dudas sus beneficios a mediano o largo plazo.

De cualquier forma, antes de animarte por cualquier dieta convendría informarse correctamente y consultar con tu médico que es lo más recomendable para tu salud: Después de todo, que haya funcionado con la princesa Catalina antes de su boda, no nos augura el mismo resultado a nosotras, ¿verdad?