Ellas creían que al realizar esos moviemientos pélvicos, la embarazada esta adoptaría a la fuerza de esos mismos movimientos para reducir el dolor de sus contracciones.
Pensando en ello, varios centros de preparación para el parto han incluido esta danza como parte de los ejercicios para embarazadas. Y los resultados han sido favorables. Muchas gestantes han comentado que se mantienen relajadas al realizar sus pasos y a que aprenden a tener mayor control de sus zonas bajas: las caderás, el abdomen y la zona pelvica.
Sí es así, será bueno alistar nuestras pañoletas y faldas para empezar a ejercitar nuestras caderas, futura mamita.
Ellas creían que al realizar esos moviemientos pélvicos, la embarazada esta adoptaría a la fuerza de esos mismos movimientos para reducir el dolor de sus contracciones.
Pensando en ello, varios centros de preparación para el parto han incluido esta danza como parte de los ejercicios para embarazadas. Y los resultados han sido favorables. Muchas gestantes han comentado que se mantienen relajadas al realizar sus pasos y a que aprenden a tener mayor control de sus zonas bajas: las caderás, el abdomen y la zona pelvica.
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ya yo di a luz. Pero yo estaba metida en danza y es super bien y no me había metido estando embarazada porque no sabía pero ya que salí de esta barriga quisiera continuar.
Mi nombre es Karina Ramírez, bailarina y profesora de danza oriental, en marzo abriré un curso para embarazadas :) , ya q yo tb lo estoy y me encantaría poder entregar mis conocimientos a mujeres q estén pasando al igual q yo por este hermoso proceso.
Consultas: pulsosdelalma@gmail.com