Llevas mucho tiempo una vida vegetariana y ahora que quieres convertirte en madre, tienes miedo de que tus hábitos alimenticios no aporten los nutrientes necesarios a tu niño.
Si ya tomaste la decisión de traer un bebé al mundo, saca esas ideas de tu cabecita porque la práctica del vegetarianismo saludable contrarrestra las carencias de una dieta sin carne.
Las normas alimenticias que seguirás durante el embarazo deben ser pautadas para que el desarrollo del feto sea óptimo. Cuidarte durante el embarazo implica un control médico exhaustivo y más aún si eres vegetariana.
La falta de información acerca de este modo de vida, te reportará numerosas críticas por parte de la gente que te rodea y que no sabe nada sobre las costumbres veganas, debes estar preparada para escuchar todo tipo de comentarios.
Son cuantiosos los testimonios de familias vegetarianas completas: padres y madres que han tenido a su descendencia dentro de un marco vegetariano y que han criado a sus hijos en esta saludable forma de vida.
