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Dieta post parto

Tienes que tener en cuenta que tardarás entre 6 meses y un año para poder volver a tu peso previo a tu embarazo; por eso te damos algunas pautas que debes seguir en tu alimentación para que consigas tu cuerpo ideal.

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¿Piernas cansadas?

Casi toda embarazada tiene las piernas cansadas, por eso si estás pasando por este trance lo mejor que puedes hacer para combatirlo o paliarlo es caminar diario mínimo 1 hora.

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Cinturones… Sí.

¿No se puede usar cinturones durante el embarazo? Claro, que podrás usarlo, siempre y cuando utilices los cinturones especiales premamá.

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Consejos para tomar el sol

Quieres relajarte tomando el sol en la playa, No es una mala idea, pero es importante extremar las medidas de precaución con respecto a la exposición a las radiaciones ultravioletas.

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¿Quieres broncearte?

Si quieres lucir tu piel bronceada sin necesidad de ir a la playa, puedes usar los autobronceantes, que NO son sustancias tóxicas y que te otorgarán un color bronceado durante tu etapa de embarazo.

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