La mayoría de las mujeres después del embarazo sufre de la caída del cabello, por eso te damos algunos consejos para disminuir esta caída.

• Consume vitaminas del grupo B, tales como avena, soya, levadura de cerveza, pollo, pescado y palta.Consume vitaminas A y C, tales como frutas y hortalizas.
• Consume minerales, tales como calcio, hierro, yodo.
• Masajea tu cabello al lavarlo, hazlo suavemente.
• Cepíllate el cabello con un cepillo de puntas redondeadas, inclinando la cabeza hacia abajo.
• Evita maltratar tu cabello con tintes, la secadora o peinados donde se manipule o jale demasiado al cabello.
• Puedes utilizar lociones o champúes anti-caida.

Si después del ciclo de cambio capilar durante los tres a cuatro meses post parto, continúa el problema, consulta con tu médico para saber si constituye un problema de salud.