Escrito por Kay Allenbaugh y sus colaboradoras. Este libro te acompañará en esta nueva aventura de ser madre.
Ocio
Viajes, deportes… ¡estar embarazada no te impide disfrutar de tu tiempo libre! Conoce todas las propuestas que tenemos para ti.
Libro: Luciano, un ángel en mi vida
La famosa actriz mexicana ha publidado el libro "Luciano, un ángel en mi vida" en el que cuenta su testimonio de cómo enfrenta todos los días y de manera activa y constructiva los retos que le impone ser madre de Luciano y Marco, su segundo hijo.
Libro: Nutrición vegetariana
Escrito por Joan Sabaté. A través de su lectura conocerás sobre la nutrición vegetariana.
Libro: Nutrición y dietética durante el embarazo
Escrito por Rafael González de Agüero Laborda y Ernesto Fabre González. Al leer el libro podrás identificar los alimentos adecuados para tener un embarazo saludable.
Libro: Estoy embarazada, ¿qué debo saber?
Si eres primeriza este libro te servirá como guía de preguntas y respuestas sobre el embarazo.
El arte femenino de amamantar
Embarazo y nacimiento: el libro illustrado
Escrito por Margaret Martin. Te presentará una guía completa de los cambios que tendrás durante el embarazo paso a paso.
Libro: Manual de embarazo y el parto de alto riesgo
Con este libro aprenderás de forma exhaustiva sobre el embarazo de riesgos y su especial cuidado.
Libro: Qué se puede esperar cuando se está esperando
Este libro te servirá de guía para conocer sobre el embarazo, el parto, el postparto y cómo saber alimentar a tu hijo.
Elongación de los músculos dorsales
Es un ejercicio que te ayudará a relajar tus músculos dorsales. Solo necesitarás tener la ropa apropiada y una colchoneta.
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