Ocio

Viajes, deportes… ¡estar embarazada no te impide disfrutar de tu tiempo libre! Conoce todas las propuestas que tenemos para ti.

Libro: Nacer en casa

“Nacer en casa” es un libro escrito por Sheila Kitzinger. Su lectura busca darte información sobre el parto en casa a través de testimonios de mujeres que han optado por esa forma de concebir. Es libro con una gran sensibilidad. Ofrece a las parejas que van a ser padres...

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Libro: Recupera tu figura

“Recupera tu figura” es un libro escrito por Deborah Mackin. Su lectura busca darte ejercicios y consejos útiles para recuperar tu figura luego de tu embarazo.

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Libro: El misterio de la vida

"El misterio de la vida: De la concepción al nacimiento" es un libro escrito por el especialista en el ámbito de la reproducción gráfica Alexander Tsiaras. El libro busca revelar a través de imágenes el enigma de la creación del bebé.

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Libro: Diario de una madre pediatra

“Diario de una madre pediatra” es un libro escrito por la especialista Laia Alsina. El objetivo de este libro es narrar los cambios que tendrás durante embarazo, y seguir los paso a paso de la evolución natural del bebé y la madre.

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Libro: Maravillosamente embarazada

Maravillosamente embarazada” es un libro escrito por Lynn Huggins-Cooper. Su lectura busca motivar a las embarazadas a pasar los nueves meses de forma mágica a pesar de las preocupaciones y malestares del proceso.

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Aquagym: Practícalo si estás embarazada

Si debes elegir un deporte durante el embarazo, el aquagym debe estar entre tus alternativas: es un ejercicio aeróbico practicado con total libertad en el agua y ofrece grandes beneficios en la salud de la gestante.

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