La aparición de estrías es muy frecuente en el embarazo debido a los cambios corporales. ¿crees que no es posible prevenirlas?
masajes
Masajes para recuperar la figura en el postparto
Los masajes en el postparto ayudan a mejorar la elasticidad de la piel y a tonificar el músculo abdominal logrando así moldear el cuerpo.
Masaje en casa durante el embarazo
Dado el proceso de embarazo, las mujeres suelen tener sus músculos muy tensos y zonas de su cuerpo muy adoloridas por la falta de circulación de la sangre. Para evitar estos malestares, te recomendamos realizar masajes en casa.
Libro: Masaje Infantil
Masaje Infantil es un libro escrito por Pier Campadello. Su lectura busca dar todo el conocimiento necesario para que puedas cuidar, de manera afectiva y cariñosa, a tu bebé.
Libro: Masaje para bebés
Masaje para bebés: caricias, cariño, ternura es escrito por Christina Voormann y Govin Dandekar. Este libro ayudará a mimar a su bebé con masajes y conseguir que este contacto físico le aporte confianza, amor y seguridad.
Tratamientos termales no aconsejados en el embarazo
Durante el embarazo es necesario cambiar ciertos hábitos en nuestra rutina diaria. Si eres fanática de los tratamientos termales deberías saber lo siguiente
Spa para embarazadas: ¿Qué se debe evitar?
Los tratamientos de spa para embarazadas son seguros solo si es recomendado por los médicos y los profesionales a cargo de brindar el servicio están capacitados para guiar a la gestante.
Recomendaciones para realizar los masajes
Si estas decidida a realizarte masajes, durante la etapa de tu embarazo, tienes que saber algunas técnicas para que los masajes resulten beneficiosos para ti y para tu bebé.
Relájate con un buen masaje
Si te sientes estresada por los cambios que puedes experimentar durante tu embarazo, no dudes en realizarte unos buenos masajes por todo tu cuerpo y en especial por tu barriguita.
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