En el postparto, la episiotomía tarda en cicatrizar de siete a doce días.Por ello, te brindamos unos consejos para su mejor cuidado.
postparto
¿Se puede practicar Tai Chi en el postparto?
El Tai Chi es una disciplina milenaria que es eficaz en el tratamiento de distintos malestares. En el caso del post parto, puedes practicarlo siempre y cuando te hayas recuperado del parto.
Libro: La maternidad y el encuentro con la propia sombra
“La maternidad y el encuentro con la propia sombra” es un libro escrito por Laura Gutman. Su lectura busca replantear la idea de “mujer –maternidad” dejando a un lado las ideas preconcebidas, los prejuicios y los autoritarismos.
Factores de riesgo biológico en el postparto
Después del parto también pueden existir complicaciones que afecten el desarrollo del bebé. Por ello, cumplir las indicaciones del pediatra en su cuidado e informarse sobre el tema.
Evita la depresión postparto con estos consejos
Durante el postparto no solo debes preocuparte por recuperar tu figura, también es importante prevenir los malestares de la mente, como la temida depresión postparto.
¿Necesitas una salus?
Las salus son especialistas en el cuidado y crianza del bebé que te ayudarán a sobrellevar la difícil tarea de la maternidad. Si eres madre primeriza y quieres evitar malas experiencias, necesitas a una de ellas.
Consejos sobrellevar el sangrado en el postparto
Cuando una mujer ha tenido un parto natural es probable que durante los primeros 3 ó 4 días presente sangrado. En algunos casos, estos son coágulos abundantes y de color rojo intenso y en otros amarronados y escasos.
La Carboxiterapia: Recupera la figura en el postparto
Los ejercicios y la alimentación equilibrada son buenas medidas para recuperar la figura en el postparto. Sin embargo, hay zonas en que la grasa es difícil de remover, en estos casos es conveniente pensar en la carboxiterapia.
La Mesoterapia: Recupera tu figura en el postparto
La Mesoterapia es una técnica efectiva para combatir la celulitis y los depósitos de grasa que presenta el cuerpo después del parto. Para realizarla deberás terminar la etapa de lactancia y tener la venia de tu doctor.
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