María del Castillo Obeso en su libro "Disfruta tu embarazo en el agua. Actividades acuáticas para la mujer gestante" ofrece una propuesta metodológica para elaborar un programa de actividad física en el medio acuático.
¿Mientras esperas la llegada de tu bebé, no sabes en qué ocupar tus ratos libres? No dudes más y practica natación-una de las actividades que más beneficio reporta para la mamá y el bebé.
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Última actualización del portal: 17/03/2023