Libro: Nutrición óptima


“Nutrición óptima” es escrita por Patrick Holford y Susannah Lawson. Su lectura te brinda un plan de acción saludable para que tu bebé, tu familia y tú tengan una vida mejor.

Este libro te ofrece una guía completa de nutrición. Te informa desde las propiedades esenciales de cada alimento hasta cómo prepararlos para aprovechar mejor sus nutrientes.

“Nutrición óptima” es publicado por la editorial Robinbook. Puedes encontrarlo en las mejores librerías de tu localidad.

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