Semanas

Ejercicio y bienestar

Estar embarazada no significa tener que dejar de lado el deporte. Puedes seguir practicando ejercicio, e incluso es probable que descubras alguno -como el yoga para embarazadas- que te proporcionará muchos beneficios para tu embarazo.

Esta época, además, te exige unos cuidados y una atención especiales: descubre todas las técnicas de relajación, masajes y trucos que te recomendamos… ¡y disfruta de tu embarazo!

masaje embarazadas

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