¿Varices a la vista? Este verano puedes librarte de ellas y evitar que te acompañen durante todo el embarazo.
Cuando descanses, coloca bajo tus pies una pequeña almohada que te ayude a elevarlos. La circulación será mucho más fluida.
Realiza ejercicios suaves por la mañana o en las tardes. Las caminatas o la natación son los más recomendables.
Mímate con unos ricos masajes. Usa una producto hidratante prescrito por tu médico. Y no olvides hacerlo de manera ascendente.
Si quieres relajarte y al mismo tiempo librarte de las temibles ‘arañitas’ los baños con agua fría serán una excelente alternativa para ti.
Etiquetas: consejos, prevenir varices, varices en el embarazo, varices piernas
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con este embarazo me estan sanliendo muchas aranitas
pero me pondre de esas cremas especiales para las varices bueno primero le preguntare a mi doc. … me da miedo que de esas pequenitas se hagan unas mas feas!!!
es mi tercer embarazo y necesito cuidarme mas x q ya no soy tan jovencita, y m gustan muchos sus consejos m ayudan asentirme bien tanto fisica como psicologicamente.gracias x su ayuda
ESTAR EMBARAZADA ES MARAVILLOSO. ES VIVIR UN MILAGRO DIARIAMENTE.