Belleza

Consejos de belleza y cuidados para que las futuras mamás sigan radiantes durante su embarazo.

Cuidados bucales durante el embarazo

Profile photo of El Embarazo 13 de enero de 2010 | 5:01 pm

Sí quieres prevenir algunas complicaciones provocadas por los cambios hormonales originados propios de la gestación, tienes que recibir un control odontológico adecuado para tu salud bucal cómo para la de tu futuro bebé.

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Libro: Nueve meses bien alimentados

Profile photo of El Embarazo 12 de enero de 2010 | 10:53 pm

El último libro de la Dra. Ruiz Vega (Licenciada en Medicina y Cirugía en la Universidad Autónoma de Madrid) “Nueve meses bien alimentados” aporta toda la información que pueda desear una mujer embarazada preocupada por seguir la mejor alimentación posible para ella y para su bebé durante los meses del embarazo y posparto.

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Alimentación para la piel

Profile photo of El Embarazo 12 de enero de 2010 | 7:05 pm

Mantener la piel en buen estado no sólo depende de factores hereditarios o de no sufrir alteraciones cutáneas, sino que gran parte de su aspecto depende de los cuidados que tenemos.

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Disimular el rubor

Profile photo of El Embarazo 12 de enero de 2010 | 6:50 pm

A muchas mujeres embarazadas, el mayor volumen de sangre le da un rubor permanente; por eso si quieres disimular o reducir este efecto sigue nuestros consejos.

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¿Piel reseca? Trucos para lucir bella

Profile photo of El Embarazo 12 de enero de 2010 | 5:45 pm

Los cambios que sufre tu piel durante el embarazo es consecuencia del alto nivel de hormonas; por eso si tienes una piel reseca, sigue nuestros consejos para poder lucir siempre bella.

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Un chocolate durante el embarazo

Profile photo of El Embarazo 8 de enero de 2010 | 5:58 pm

Si quieres un bebé sonriente, activo y feliz debes comer un rico chocolate durante todos los días de tu embarazo, así lo manifiestan algunos científicos holandeses que realizaron un estudio con varias mujeres embarazadas y llegaron a esta conclusión.

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Libro: Nutrición vegetariana

Profile photo of El Embarazo 7 de enero de 2010 | 11:09 pm

Escrito por Joan Sabaté. A través de su lectura conocerás sobre la nutrición vegetariana.

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Dieta de verano para la mujer embarazada

Profile photo of El Embarazo 6 de enero de 2010 | 6:57 pm

Durante el verano el calor, propio de esta estación, predispone a la deshidratación, por eso en los días de más calor es necesario que selecciones alimentos que aporten todos los nutritientes.

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Ejercicios que te preparan para el parto

Profile photo of El Embarazo 6 de enero de 2010 | 6:31 pm

Conoce los ejercicios que te preparan para el parto, si estás embarazada es importante que ejercites las articulaciones y los músculos de la pelvis durante tu embarazo, ya que facilitarán el proceso de encaje del bebé y ayudarán a la dilatación del canal muscular por donde pasará el bebé en el momento del parto.

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Ejercicios de Kegel durante el embarazo

Profile photo of El Embarazo 5 de enero de 2010 | 6:27 pm

Practicar los ejercicios de Kegel durante el embarazo, también conocidos por ejercicios de contracción del músculo vaginal, sirven para fortalecer los músculos pélvicos.

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