Ejercicio y bienestar

Estar embarazada no te impide seguir disfrutando del deporte y cuidar tu cuerpo con ejercicios adecuados a tu estado. ¡Anímate!

Embarazada… ¡déjate mimar!

Avatar de mentxu 11 de julio de 2012 | 11:36 am
Bañera de ensueño

Te sientes muy feliz con tu embarazo. Tienes mucha ilusión por la llegada del bebé, y estás acumulando toneladas de amor que empiezan a colapsar tu cuerpo. De repente un día te sientes más emotiva de lo habitual, y alguien te dice “Estás embarazada… ¡déjate mimar!“. Tus familiares y amigos, tu pareja, todos te miman, […]

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Masaje en casa durante el embarazo

Avatar de Kelly 12 de enero de 2012 | 9:30 pm
Aprende este masaje para relajes durante el embarazo

Dado el proceso de embarazo, las mujeres suelen tener sus músculos muy tensos y zonas de su cuerpo muy adoloridas por la falta de circulación de la sangre. Para evitar estos malestares, te recomendamos realizar masajes en casa.

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Beneficios del masaje durante el embarazo

Avatar de Kelly 17 de octubre de 2011 | 9:13 pm
Beneficios del masaje durante el embarazo

Es muy beneficio realizarse masajes durante un embarazo normal. Si tienes complicaciones, consulta a tu médico antes de realizar una sesión.

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Consejos para prevenir las varices en el embarazo

Avatar de Joanna 22 de junio de 2011 | 7:50 pm

¿Várices a la vista? Este verano puedes librarte de ellas y evitar que te acompañen durante todo el embarazo.

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Corredoras en forma durante el embarazo

Avatar de Joanna 8 de junio de 2011 | 6:00 pm

Si amas salir a correr, continúa ejercitándose durante el embarazo bajo las indicaciones de tu médico.

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Tratamientos termales no aconsejados en el embarazo

Avatar de Joanna 7 de junio de 2011 | 8:32 pm

Durante el embarazo es necesario cambiar ciertos hábitos en nuestra rutina diaria. Si eres fanática de los tratamientos termales deberías saber lo siguiente

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Spa para embarazadas: ¿Qué se debe evitar?

Avatar de Joanna 7 de junio de 2011 | 8:13 pm

Los tratamientos de spa para embarazadas son seguros solo si es recomendado por los médicos y los profesionales a cargo de brindar el servicio están capacitados para guiar a la gestante.

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Controla tu peso durante el embarazo

Avatar de Joanna 2 de junio de 2011 | 5:01 pm

ejercicios embarazoEmbarazo, antojos y sobrepeso. Estar en la dulce espera no tiene que llevarnos a comer de todo, sinpensar en las cantidades o en los valores nutricionales de los alimentos

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Reflexología en el embarazo

Avatar de Joanna 1 de junio de 2011 | 7:42 pm

La reflexología es una terapia natural muy eficaz durante el embarazo para reducir las dolencias físicas y la ansiedad surgida durante la gestación.

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¿Tai chi en el embarazo?

Avatar de Joanna 27 de mayo de 2011 | 8:43 pm
tai chi en el embarazo

Practicar tai chi durante el embarazo es muy interesante ya que se trata de una técnica muy relajante durante la dulce etapa de buena esperanza.

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    15 de noviembre de 2011

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    21 de octubre de 2011

    Noppies es una tienda online exclusiva en moda premamá y mamá. Sus modelos son súper cómodos y fresco.

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    Consejos para prevenir las varices en el embarazo

    22 de junio de 2011

    ¿Várices a la vista? Este verano puedes librarte de ellas y evitar que te acompañen durante todo el embarazo.

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